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Les rêves ont-ils vraiment une signification ?

Sources de fantasmes à toutes les époques, les rêves nous fascinent et nous emmènent vers un monde à part, parfois bien au-delà des limites de la raison. Que l’on rêve de devenir roi, de voyager dans le temps, de manger un fruit ou de se perdre dans les rues d’une ville inconnue, nos rêves ont-ils un sens caché qu’il nous faudrait découvrir ? Que nous disent les psychologues et neurologues concernant le fonctionnement et la signification de nos rêves ? Tâchons de faire le point sur les croyances et théories célèbres qui entourent le monde des rêves.

Les rêves et leur signification : une histoire qui ne date pas d’hier

Les rêves vous intriguent et vous poussent parfois à remettre en question certaines de vos relations ou de vos habitudes quotidiennes ? Sachez que vous n’êtes pas la seule personne à leur chercher une signification, puisque l’étude des rêves remonte aux périodes les plus reculées de notre monde, de l’Égypte ancienne (datant de - 2000 avant J.C.) à la naissance de la psychanalyse (au début du 20e siècle), en passant par la Grèce antique et l’époque du Moyen-Âge.

Alors que l’on pouvait prêter aux rêves des symboles prémonitoires, souvent de mauvais augure, pendant l’Antiquité, ces derniers se sont révélés être de véritables outils de travail pour des psychanalystes tels que Carl Gustav Jung, et plus particulièrement pour le père de la psychanalyse, le célèbre Sigmund Freud. Des théories tantôt réfutées et parfois adulées, qui encore aujourd’hui ne nous éclairent que très peu sur la signification réelle de nos rêves.

Les rêves, une ouverture vers l’inconscient

Bien que l’observation des rêves puisse parfois faire penser à une science occulte, neurologues et psychologues semblent se mettre d’accord sur le fait que nos rêves nous offrent une porte d’entrée vers l’inconscient. Pendant nos journées, c’est la pensée consciente qui s’exprime, et qui nous guide dans nos actions et dans nos réflexions. Ainsi, nous prenons des décisions en fonction des lois morales établies par notre culture et notre environnement, et tout élément qui vous dérange et qui pourrait bouleverser votre mode de vie ou vos relations est relégué au plan de l’inconscient.

Comment peut alors s’exprimer l’inconscient, à travers lequel sont refoulés toutes les pensées et les évènements dérangeants ? On le retrouve dans nos actes manqués, parfois sous la forme de symptômes somatiques (dont le stress post-traumatique, des suites d’un événement traumatisant), ou encore, à travers nos rêves. De ce fait, il pourrait paraître intéressant de chercher à décrypter nos rêves, de manière à étudier cet inconscient et ce qu’il peut vouloir dire de nous, de nos pensées, et des possibles traumatismes qu’il nous reste à soigner.

Des significations qui dépendent de chacun

Comme vous l’aurez compris, dans certains cas, les rêves pourraient nous permettre d’apprendre différentes informations nous concernant, bien qu’il ne s’agisse pas d’une science exacte. En ce qui concerne les rêves (mais aussi les cauchemars), leur signification dépend de chacun, des événements qui nous sont arrivés, de notre manière d’agir et de penser, ou encore de nos souvenirs. Ce sont donc l’ensemble de ces biais (et bien d'autres encore) qu’il faudra prendre en compte pour tenter de trouver une signification à nos rêves, un travail des plus délicats !

Pour certains, la première étape de ce travail revient tout d’abord à se souvenir de leurs rêves ! Pour cela, nous ne pouvons que vous recommander le choix d’un couchage confortable, en optant pour le matelas en mousse qui vous convient. Si vous parvenez à vous plonger dans un sommeil profond et réparateur, vous aurez de plus grandes chances de garder vos rêves en mémoire, pour les décrypter au matin.

> A LIRE AUSSI : Savez-vous ce qu'est un rêve lucide ?

Publié le 12 juillet 2022

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