Fiche métierProfesseur de yoga

En quoi cela consiste ?

Le professeur de yoga anime des cours particuliers ou collectifs sur la pratique de différentes formes de yoga (yoga Vinyasa, yoga Bikram, d'Ashtanga, d'Ivengar, de Kundalini, d'Ashram...). Les cours peuvent également être orientés plus précisément pour les enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes... De nombreuses spécialisations sont possibles.

Le professeur de yoga doit s'adapter au groupe pour proposer des séances accessibles à tous. Il donne des conseils sur la respiration, la méditation. Pour éviter les blessures et les faux-mouvements, il doit rectifier les postures de ses élèves. Il lui est également possible de transmettre une approche philosophique et spirituelle.

Diplômes requis

Cette profession aux multiples facettes n'est pas réglementée, il n'existe donc pas de diplôme officiel pour pouvoir enseigner et de ce fait, pas de parcours-type. Néanmoins, de nombreux centres proposent des formations certifiées par des organismes reconnus. Ces formations, pour être considérées comme sérieuses, doivent durer entre 300 et 500 heures. Elles peuvent se réaliser en centre, de manière intensive, en quelques mois. Ou encore en cours du soir ou sur des week-ends, nécessitant une durée totale pouvant aller jusqu'à quelques années.

Les futurs professeurs doivent pratiquer le yoga très régulièrement, depuis au moins 3 ans. Certaines formations nécessitent la réalisation de stages pour pouvoir être validées. Il est intéressant de continuer à se former tout au long de sa carrière. Cela permet de pouvoir proposer des offres plus variées et ainsi toucher plus de public.

Domaines ou qualités à travailler

Il va sans dire que pour être professeur de yoga, il faut être réellement passionné par cette pratique et avoir une bonne condition physique. Il faut savoir évidemment maîtriser toutes les postures, les techniques de respiration et de gestion du souffle. De plus, il faut pouvoir animer un groupe en adaptant sa pédagogie au public concerné. Il faut donc savoir faire preuve d'écoute et d'empathie, mais aussi posséder un bon sens de la communication.

Les cours proposés par le professeur de yoga doivent être intéressants, attractifs et ludiques. Ce formateur doit par conséquence être créatif. Enfin, pour obtenir la qualification de prof de yoga, il faut être persévérant, car les débuts de carrière ne sont pas forcément faciles. Les emplois sont rares et se mettre à son compte demande du temps pour se faire connaître.

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