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Cette application vous force à aller dehors avant de pouvoir aller sur les réseaux sociaux

Pour les parents qui ont en assez que leurs enfants restent accrochés à leurs téléphones, ou pour ceux qui souhaitent s'auto-discipliner afin d'aller moins souvent sur les réseaux sociaux, voici "Touch Grass", l'application qui vous fait, littéralement, toucher de l'herbe.
Temps de lecture : 2 min

En à peine une vingtaine d'années, les réseaux sociaux ont réussi à accaparer une part significative de notre temps quotidien. Depuis Facebook, Snapchat et puis maintenant TikTok, les utilisateurs de ces réseaux croulent sous leurs sollicitations permanentes, courent après les abonnés, ou encore scrollent à l'infini dans l'espoir de tromper leur ennui (petite info : ça ne marche pas !). Petit à petit, nous sommes devenus esclaves de nos écrans au point d'y rester rivés à longueur de journée sans rien faire d'autre, et encore moins sortir prendre l'air.

Un vrai problème de société qu'une petite application baptisée "Touch Grass" souhaite régler. L'objectif de l'appli est simple : inciter les utilisateurs à réduire leur temps d'écran et à, à la place, sortir prendre un peu le soleil. Comment ? En bloquant leurs applications favorites et en les incitant à aller toucher de l'herbe avant de les déverrouiller !

Développée par Rhys Kentish, ingénieur logiciel basé à Londres, l'application est née d'une prise de conscience personnelle. À un certain moment, le développeur s'est en effet rendu compte que son premier réflexe au réveil était de se saisir de son téléphone et de faire défiler ses réseaux sociaux pendant plus d'une heure. Une habitude qu'il finit par juger mauvaise, à juste titre d'ailleurs au vu des effets néfastes qu'ont les réseaux sociaux sur la santé mentale. Il s'est donc mis à réfléchir à une application qui pourrait briser ce cycle tout en encourageant les utilisateurs à passer du temps à l'extérieur.

Le fonctionnement de "Touch Grass" est simple, mais efficace. Les utilisateurs commencent par sélectionner les applications qu'ils souhaitent mettre sous cloche. Elles sont alors bloquées par défaut. Pour les débloquer, l'utilisateur doit sortir de la maison, là où il y a de l'herbe, et prendre une photo de sa main la touchant. L'application reconnaît alors à la fois l'herbe et la main grâce à une technologie de reconnaissance d'image et ce n'est qu'une fois cette étape validée que l'utilisateur pourra aller sur les applications bloquées.

Pour les plus motivés, il est même possible de choisir une durée pendant laquelle les applications restent accessibles avant d'être de nouveau verrouillées (d'une journée entière à seulement 15 minutes). De quoi, si c'est bien utilisé, éviter le pourrissement cérébral qui guette les ultra-connectés de notre époque.

Publié par Ando, le 14 avril 2025