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La musique a-t-elle des effets sur notre corps ou notre humeur ?

En effet, la musique aurait des effets sur notre santé. Vous pouvez vous-même le constater en écoutant un morceau que vous aimez particulièrement, il permet de vous sentir bien. Si vous êtes stressé, une musique zen vous permettra de vous calmer; si vous êtes déprimé, une chanson entraînante peut vous redonner le moral. Bref, les exemples ne manquent pas.

Les effets positifs de la musique sur le cerveau ont été prouvés scientifiquement. Des médecins ont même réussi à atténuer des douleurs, diminuer la pression artérielle ou encore baisser la tension de gens angoissés. Car le corps profiterait des bienfaits procurés par l'écoute d'une musique qu'on aime.

La raison de cette influence de la musique sur notre corps est assez simple : l'écoute d'une chanson que l'on apprécie provoque la sécrétion d'endorphines, des hormones fabriquées par le cerveau, qui ont une action sur le système cardio-vasculaire.

Plus d'informations sur le site bienchezsoi.net :
http://www.bienchezsoi.net/articles/la-musique-alliee-de-votre-sante-173.php

Publié le 06 février 2016

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