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L’apparition des seins chez une fille a lieu au début de la puberté. Durant cette période, différentes transformations physiques et psychologiques s’opèrent chez la fille, dont la formation des bourgeons mammaires qui survient généralement à partir de 10 ans et demi. Il s’agit du premier signe de la puberté. Il peut se manifester un peu plus tôt chez certaines filles (vers 8 ans) ou bien un peu plus tard chez d’autres (vers 13 ans).
L’apparition des seins se fait ensuite progressivement avec la croissance des tissus mammaires. Les seins « poussent » pendant environ deux ans et on admet qu’à 15 ans, la poitrine aura atteint sa taille adulte.
De nombreuses jeunes filles s'alarment de ne pas avoir se poitrine à 11, 12 ou même 13 ans. Mais il n'y a aucune raison de s'inquiéter. Le développement des seins varie d’une personne à l’autre, en fonction de l’organisme. Si vraiment cette absence de sein vous complexe ou vous inquiète, parlez-en à votre mère qui saura vous rassurer et vous donner de bons conseils. A défaut, parlez-en à un médecin (ou même à l'infirmière de votre école) qui saura vous écouter et vous rassurer.
Tout comme les cheveux, les femmes n'ont jamais les seins qu'elles souhaitent ! Trop gros ou trop petits, ils finissent par complexer alors qu'il faut simplement accepter que tout le monde n'est pas logé à la même enseigne. Et c'est la différence qui fait la beauté de l'humanité. Cela étant, il faut aussi comprendre que la poitrine n'atteint pas sa taille définitive en quelques jours. Cela peut prendre du temps et il faut attendre la fin de la puberté pour évaluer sa taille. Surtout que les seins ne sont pas toujours en croissance continue, ça peut être marqué par des pauses. Pour être complètement rassuré à ce sujet, consultez un gynécologue.
36 commentaires
Filles ultra précoces
Elodie, le 22/01/2019J'ai ma fille de 4 ans et demi qui a un développement de la poitrine mini sein, boule au bout des seins. La semaine prochaine, elle va voir le médecin. Bon, elle ne se rend pas compte. Sa grande sœur de 6 ans et demi n'a toujours rien, mais hier, elle s'est plaint d'avoir mal à la poitrine.
Je dirais jusqu'à environ 20 ans maximum
Abigaelle, le 17/06/2018Franchement je ne crois pas que la croissance finisse 2 ans après l’apparition des règles. J'ai eu les mienne il y a 6 ans j'ai 19 ans maintenant et ils continuent de grossir lentement.
Tétons qui font mal
Anonyme, le 03/06/2018Bonjour, j'ai bientôt 12 ans et j'aimerais savoir si c'est normal que depuis 2 ou 3 ans, quand j'appuie sur mes seins (plus précisément sur mes tétons), ça me fait mal. Exemple : ça me fait mal quand je m'appuie sur la table, etc. Réponse de la rédaction :La douleur aux tétons chez les jeunes filles peut avoir de multiples causes : des troubles hormonaux liés à la puberté ou aux cycles menstruels, une mauvaise hygiène de vie (une carence en acides gras essentiels due à une alimentation déséquilibrée peut rendre la peau des tétons plus sensible aux attaques extérieurs tels que les frottements, la chaleur, l’humidité, le froid…, un manque de hydratation…), le port de vêtements inadaptés pour la santé (qui se frottent à la peau, surtout au cours de l’effort, quand on fait du sport, par exemple), les lavages excessifs, des problèmes de santé (des allergies, un eczéma, une dermite, qui peuvent avoir pour origine l’utilisation de certains produits chimiques : un shampooing, un savon, une lessive, un adoucissant…). Alors, seul un médecin pourrait déterminer la cause exacte de tes douleurs aux mamelons.
Mamelons inversés
Adélaïde, le 13/05/2018Est-ce que c’est normal d’avoir des mamelons inversés ? Réponse de la rédaction : Le mamelon inversé est une malformation rencontrée chez 10 % à 20 % des femmes. Mais les hommes aussi peuvent présenter cette malformation. Les mamelons inversés sont congénitaux ou familiaux. En fonction du niveau de gravité, on peut avoir recours à une correction non chirurgicale ou chirurgicale.
Arrêtez de vous plaindre
Laura134, le 18/04/2018Les filles de 10-13 ans qui se plaignent de pas avoir de poitrine, sérieusement, vous êtes encore des enfants, c’est normal. Je n’en avais pas non plus, et ça a poussé. Arrêtez de vous plaindre, vous n’êtes qu’au début de vos années de collège. Et avoir beaucoup de seins n’est pas très agréable à ce qu’il paraît.
Une boule dans le sein gauche
Lilia, le 17/04/2018Bonsoir, moi, j’ai ma fille de 9 ans qui a une boule dans son sein gauche, et ça lui fait très mal. Est-ce que je dois consulter un gynécologue ou pas ? Réponse de la rédaction :Je vous conseille de consulter un gynécologue. Il pourra vous renseigner sur l’état de santé de votre fille.
L’athlétisme et la croissance
Élise, le 03/03/2018J’ai bientôt 13 ans et je fais du sport (athlétisme) depuis 4 ans, mais depuis que j’en sais beaucoup plus intensément, j’ai l’impression que mes seins ne poussent plus, or, j’avais atteint une taille normale pour mon âge/corpulence. Mais je m’en demande quand même si l’athlétisme ne ralentit pas le rythme de croissance… Réponse de la rédaction : L’athlétisme peut avoir un impact sur la croissance, car des contraintes articulaires peuvent nuire au développement normal des cartilages de croissance. Il est donc préférable d’éviter une activité physique exagérée. De plus, cette dernière doit être bien gérée et variée.
Plus de complexe
Ange, le 04/01/2018Salut, j'ai 15 ans et moi également, j'ai de petits seins. Je suis en terminale, et toutes les filles de ma classe ont des seins. Les garçons se moquent tout le temps de moi et au début, cela me frustrait, mais à présent, je me sens bien, je n'ai plus de complexe, car j'assume ce que je suis et je sais que plus tard, l'homme qui viendra vers moi m'aimera telle que je suis. Et qui sais…? Mes seins pourront peut-être toujours pousser. De toute façon, les filles, acceptons-nous telles que Dieu nous a créées.
Les rembourrages
Valentine, le 18/12/2017J'ai 12 ans et je me demandais si les rembourrages sont bons pour la poitrine, car je ne fais même pas du bonnet A, juste des brassières, et vu que je suis complexée, ma mère m'a acheté des rembourrages. Je m'inquiète de savoir si ça ralentit la croissance de la poitrine. Elle ne pousse plus depuis que j'en porte, et dans ma famille, toutes les femmes ont de grosses poitrines. Je m'inquiète, car à la télé, toutes les filles ont de fortes poitrines, et si les rembourrages ralentissent la croissance de la poitrine… Réponse de la rédaction :Ce n’est pas ça qui empêche la croissance de la poitrine. Tu n’as que 12 ans, tes seins ont le temps de pousser encore.
Pas très agréable 😅
Alissia, le 27/11/2017Les personnes qui n’ont pas de seins, ne râlez pas. J’ai 14 ans, je fais du 90C, j’ai une pote d’un an de moins que moi, elle fait du 105E, et je vous remets, ce n’est pas très agréable ! Maintenant, je ne peux même plus dormir sur le ventre !
Plate, complexée
Anonyme, le 27/11/2017Moi, j’ai 12 ans dans un mois et je suis plate, juste une petite boule, une noisette 😂. Mais le problème, c’est que je me rends compte que les gars en 5ème ne s’intéressent quasi qu’aux filles qui ont de la poitrine. Ça me complexe beaucoup, car mes meilleures amies font presque toutes du B, alors que moi, j’ai à peine une brassière. Heureusement, à ce que je voie, je ne suis pas la seule 😓. Bref, gardez courage ❤️😓
Inquiétude : seins à 7 ans
Doudou, le 12/11/2017Ma fille a 7 ans, et on commence à voir l'apparition des seins. Est-ce normal à cet âge ? Réponse de la rédaction : Quand l’apparition des seins, accompagnée d’autres signes de transformation, se produit très tôt, il s’agit de puberté précoce. Ce phénomène est parfois causé par un dérèglement hormonal. Pour plus d’informations, veuillez consulter ce lien.
Inquiète
Charlène, le 02/11/2017J'ai 14 ans, bientôt 15. Je fais du 85b et je trouve que c'est très peu. Toutes les filles de ma classe ont une forte poitrine, et j'espère que mes seins vont pousser.
Mamelon qui pointe
Natalia, le 25/10/2017Moi, j'ai 15 ans, 16 dans quelques mois, et mes seins sont petits. Ils ont une forme un peu en pointe, le mamelon qui pointe vers l'avant, et je trouve ça pas beau du tout. Je ne sens pas particulièrement de boule et je n'ai pas vraiment de douleurs. Est-ce que cela veut dire que mes seins n'ont pas fini de grandir ? De plus, dans ma famille, on a plutôt de larges poitrines. Alors, je me pose des questions... Réponse de la rédaction : Les seins ne sont pas toujours en croissance continue, ça peut être marqué par des pauses. Ta poitrine peut encore grandir. Pour être complètement rassurée, tu pourrais consulter un gynécologue.
Je ne sais plus quoi faire !
Anonyme, le 08/09/2017Bonjour, j'ai 12 ans, presque 13 ans en décembre, et je n'ai toujours pas de seins... Mais j'ai remarqué que mes tétons ont grossi. Par contre, je n'ai pas la petite boule, alors je ne comprends pas...): Que faire ? Il y a des personnes qui disent qu’il faut s'appliquer de la vaseline sur les seins et mettre de la pâte à dent au bout des tétons, mais je ne sais pas si c’est dangereux ou non. Réponse de la rédaction : Tout cela est complètement inutile. De plus, il est possible qu’une irritation apparaisse. Il faut tout simplement laisser la nature faire. Le développement de la poitrine ne dépend que de la morphologie personnelle, du profil hormonal, de la génétique… Les méthodes dont tu as entendu parler ne servent à rien.
Ho, les brassières !
Anonyme, le 25/07/2017Salut, j'ai 10 ans et je m'en vais en 5e année primaire. Je porte des tops, pas de coussinets, et ce n'est pas beau. Et maintenant, je veux porter des vraies brassières avec coussinets, mais je n'ose pas en parler à ma mère ! De plus, on dirait que je n'ose plus à en parler à ma tante. Donnez-moi une réponse claire, s.v.p. Réponse de la rédaction : Porter des brassières, cela dépend de la morphologie, de la taille de la poitrine… C'est pour cela que tu dois en parler à ta mère. D’autre part, elle comprendra que tu veux « cacher » un peu tes seins, te sentir plus belle, et saura te conseiller au mieux de tes intérêts.
Seins asymétriques : est-ce normal ?
Manon, le 18/07/2017Est-ce que c’est normal que depuis 1 an, 1 sein pousse et pas l’autre ? Réponse de la rédaction : Il n’est pas rare qu’un sein se développe plus rapidement que l’autre. Ce n’est pas grave, au fond, on est tous plus ou moins asymétriques. Avec le temps, ça va se réguler. Mais si la différence devient trop grande, un sein atteint la taille d’une mandarine, par exemple, et l’autre est toujours plat, il sera préférable de consulter un gynécologue.
Un peu de patience
Anabelle, le 17/07/2017Les filles, ne vous inquiétez pas. En 3ème, je ne portais pas de soutien-gorge pour la simple et bonne raison que je n'avais pas de seins ! Rien du tout, même pas une bosse😅. Quand je suis rentrée au lycée, mes seins ont poussé d'un coup. Je suis maintenant en première et je fais du 95C. Comme quoi tout vient à point à qui sait attendre ! 😉
Il faut profiter de la vie
La fille qui ne voulait pas grandir, le 27/06/2017Moi, j'ai 13 et j'ai des gros seins. Ça fait mal le matin, les brassières, ce n’est pas confortable. On vous regarde, on ne peut pas bien courir sans brassière sport, donc, les filles plates, profitez-en !
Décomplexée
Justine, le 22/06/2017Moi, j'ai 11 ans et demi. Je suis en 5ème (j'ai sauté une classe), et mes seins ont commencé à pousser vers mars. Mes deux meilleures amies ont 13 ans, mais l'une a beaucoup de poitrine, et l'autre n'en a presque pas. Donc, quand j'ai remarqué cette différence, ça m'a décomplexée.
Mes seins à 17 ans
Louisa, le 18/06/2017À 16 ans, ma poitrine a commencé à pousser. Je fais du 80 C à l’âgé de 17 ans !
Pour les filles de 11/12 ans
Anissa, le 13/06/2017Moi, j’ai 13 ans et toujours rien… Donc, si vous n’avez rien, les filles de 11/12 ans, ne vous inquiétez pas. Moi oui, je peux m’inquiéter. J’ai 13 ans et toujours rien, même pas un petit truc, rien... 😤😥 Réponse de la rédaction : Il n'y a pas de raison d'inquiétude, cela arrivera un jour :). Le début de la croissance des seins varie d'une personne à l'autre.
Croissance rapide des seins
Melissa, le 12/06/2017J'ai 13 ans, mes seins ont commencé à pousser vers mes 12 ans ! Actuellement, mes seins ont poussé rapidement, et ça m'a fait beaucoup souffrir, ça fait très mal. J’en ai parlé à ma mère, et elle m’a acheté des brassières ! Les filles, ne vous inquiétez pas, vous en aurez : d.
Porter des brassières
Narjes, le 04/06/2017J'ai 11 ans, et toutes les filles de ma classe ont des seins. Moi, la semaine dernière, j'ai eu une boule, mais seulement sur le sein droit. Votre mère doit être votre meilleure amie. Du coup, je lui en ai parlé. Elle m'a proposé elle-même des brassières lorsque je lui ai dit que les filles de l'école avaient des brassières et soutifs. Depuis, j'en porte, mais c'est pratiquement presque plat par rapport aux autres.
Seins douloureux ?
Anonyme, le 30/05/2017Coucou ! Moi, j'ai 11 ans et je commence petit à petit à avoir des seins. Mais je ne comprends pas pourquoi ma mère me demande : est-ce que tu as mal aux seins ? Réponse de la rédaction : : C’est parce que la croissance des seins est parfois accompagnée de douleurs.
Arrêt de croissance
Laetitia, le 28/05/2017Salut ! Moi, à 10 ans, mes seins ont commencé à pousser un petit peu, et puis j'ai eu des boules sur le bout. Après, tout s'est arrêté. Je suis en cinquième, j'ai sauté une classe, et toutes les filles de ma classe ont des seins, donc, je suis complexée. Est-ce que c'est normal qu'au bout de deux ans mes seins n'aient toujours pas continué de pousser ? Réponse de la rédaction : Il se peut que tes seins recommencent à pousser. Parfois la poitrine se met à pousser d'un coup à 16-17 ans. Mais tout dépend des filles. Ne t'inquiète pas de toute façon, tu es encore très jeune. Tes seins ont le temps de pousser :).
Ado inquiète
Cannel, le 23/05/2017Moi, j'ai 13 ans, j'ai mes pertes blanches depuis que j'ai 10 ans, et toujours pas de règles. Ma poitrine a commencé à pousser vers 11 ans et depuis, ça ne grossit pas vraiment... Enfin, j'ai quand même des seins, mais une petite poitrine comparée à toutes les autres filles de mon âge de mon collège. J'ai vu que la poussée des seins ne dure que 2-3 ans, alors, j'aimerais savoir si c'est toujours le cas parce que ça m'inquiète. Ça voudrait donc dire que mes seins ont fini de pousser ? Réponse de la rédaction : Il est possible que les seins poussent 1-2 ans après les premières règles, et qu’ils arrêtent de pousser à la fin de cette période, mais il est tout aussi possible que leur croissance continue jusqu’à l’âge de 18 ans environ. Cela dépend d'une personne à l'autre.
Peur d'en parler
Carla, le 11/05/2017J'ai très peu de seins et j'ai 11,5 ans. J'aimerais porter des brassières, mais j'ai peur de le dire à ma mère. Que faire ? J'aimerais avoir une réponse, s'il vous plaît. 😊 Réponse de la rédaction : Pourquoi n’oses-tu pas en parler à ta mère ? Tu devrais être plus ouverte avec elle, car elle saura te conseiller mieux que n’importe qui d’autre.
Grossir pour avoir des seins
Gisèle, le 11/05/2017On m'a toujours dit qu'il faudrait que je grossisse pour avoir des seins. Mais je ne suis pas sûre que ce soit vrai. Je ne sais vraiment pas quoi faire. 😞 Réponse de la rédaction :Si tu prends du poids, tu ne prendras pas forcément de la poitrine. En plus, il existe le risque de prendre aussi de la cellulite (sur les fesses, sur les cuisses, sur le ventre…). Alors…, mieux vaut attendre sagement que tes seins poussent naturellement :).
J’ai honte
Charline, le 11/02/2017J’ai 10 ans, j’ai une forte poitrine et mes amies non, donc, je suis obligée de me couvrir à l école avec de larges pulls, même en été. Je fais 60 kilos pour 1m68. Réponse de la rédaction : Il ne faut pas être complexée. Le développement des seins, c’est un phénomène qui varie d’une personne à l’autre selon plusieurs facteurs individuels.
Boules
Rose des bois, le 04/02/2017Est-ce que c'est normal que j'aie des espèces de boules dans les seins ? Ça me fait mal, et j'ai 11 ans. Réponse de la rédaction : Je te conseille d’en parler avec ta mère et de consulter un médecin, le cas échéant.
Laisser le temps faire
Stephanie, le 23/01/2017Bonjour, ma fille de 7 ans 10 mois me dit qu'elle a mal aux seins. Effectivement, je constate qu’elle commence à être une jeune fille, mais bien trop tôt à mon sens, et cela va, je sais, la complexer. Pourtant, cela n'est pas héréditaire. Moi, à seulement 15 ans, ils ont fait leur apparition. Il ne faut pas presser les filles, laissez le temps faire les choses tranquillement.
Problème
Valentine, le 08/01/2017J'ai 16 ans et demi, 17 en avril, et la croissance de mes seins n'a toujours pas commencé. Je n'ai aucune boule sur mes seins et je n’ai pas mal du tout. Pourtant, j'ai mes règles depuis mes 14 ans. Dois-je aller voir mon médecin ? Réponse de la rédaction : Consulter un médecin, c’est toujours utile.
Problème d'âge
Fannouille, le 08/12/2016Bonjour, j'ai 14 ans et n'ai pas de poitrine du tout. Je n'ai pas encore mes règles, mais j'ai des poils pubiens, sur les jambes et sous les aisselles. Je voudrais savoir si ma poitrine peut commencer à pousser plus tard, car j'ai vu qu'elle commençait à pousser maximum à 13 ans. Dans mon cas, ça n'a toujours pas commencé. Merci d'une réponse^^ Réponse de la rédaction : En fait, tout dépend du métabolisme de la jeune fille. Les seins comme les règles peuvent apparaître plus tard chez certaines personnes. Pour être complètement rassurée, il serait peut-être bon de consulter un médecin.
Pas gâtée par la nature, eh alors ?
Sandrine, le 02/11/2016J'ai 48 ans, et pas de seins. Je vis même mieux ainsi je pense, car on m'a toujours prise pour qui je suis réellement, les hommes me considèrent avant tout pour mon esprit et non pas mon corps ; ceux qui jugent sur le physique ont passé leur chemin et dieu merci, j'ai fait de magnifiques rencontres ! Alors sans complexe les filles !
Un papa qui s inquiète
William, le 22/08/2016J ai ma fille qui a 7ans et 4 mois et on commence a voir la naissance de sa poitrine, est ce trop jeune ? je suis séparé de sa maman, que faut il faire ? Réponse de la rédaction : pas d'inquiétude, c'est probablement une fillette précoce. Dans le doute, parlez-en à votre médecin de famille.